久しぶりのマッスル部。
2014年12月13日 久しぶりのマッスル部。
こんにちは、てっちゃん先生です( *・ω・)ノ
冬も寒くなってまいりましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。
家に帰ればコタツから動かないでそのままおやすみ…なんて方もいると思います(^_^ゞ
そんな前振りでついたお肉を落とす！ということで、今日は先日久しぶりに行ったマッスル部の様子をお伝えします！ヽ(・∀・)ノ
ちなみに３２期のみんなは卒業研究真っ只中ということで、マッスル部も世代交代の時期になりました。
ということで、今回様子を紹介するのは３３期の部員です(・ω・)ノどうぞー
冬も寒くなってまいりましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。
家に帰ればコタツから動かないでそのままおやすみ…なんて方もいると思います(^_^ゞ
そんな前振りでついたお肉を落とす！ということで、今日は先日久しぶりに行ったマッスル部の様子をお伝えします！ヽ(・∀・)ノ
ちなみに３２期のみんなは卒業研究真っ只中ということで、マッスル部も世代交代の時期になりました。
ということで、今回様子を紹介するのは３３期の部員です(・ω・)ノどうぞー
※コメントはある程度事実に基づいたイメージです（笑）
負荷をぐいぐい上げる池上君と上げられる渋谷君、左の小林君は私に負荷最大にされました（笑）
小林君「負荷レベル２０ってなんですか」
てっちゃん先生「大丈夫大丈夫（←答えてない）」
池上君「先生も上げたしいけるって」
渋谷君「ちょ、待ってｗｗｗ」
大橋君と養父君の腹筋！
負荷をぐいぐい上げる池上君と上げられる渋谷君、左の小林君は私に負荷最大にされました（笑）小林君「負荷レベル２０ってなんですか」
てっちゃん先生「大丈夫大丈夫（←答えてない）」
池上君「先生も上げたしいけるって」
渋谷君「ちょ、待ってｗｗｗ」
大胸筋を鍛える機械に逆に座ってた佐藤君！
てっちゃん先生「ふぶき（佐藤君）、それ太ももはさむところ。尻当てるところと違う。」
佐藤君「(ﾟдﾟ)」
大橋君と養父君の腹筋！「うぇーいｗｗ」
近藤さんの大腿四頭筋！
割と余裕そう・・・この時までは（笑）
山内さんが島村さんの大腿二頭筋をいじめております（・ω・）
山内さん「いぃ〜〜〜ちぃ〜〜〜」
島村さん「（カウント長くない・・・？）」
長尾さんも重点的に足を鍛える！
たぶん大腿四頭筋あたり！
長尾さん「足を鍛えてゲーセンで踊るんだ・・・」
大腿二頭筋いじめ。
山内さん「おやよ（近藤さん）いけるって、頑張れ！」
近藤さん「上がらないいぃぃ」
小林君「ニヤニヤ」
小休止。
大橋君「俺の愛を受け止め・・・」
加賀谷君「イ ヤ だ」
な、手押し相撲。
この後みんな仲良く腕立て伏せ１１５回（脱落したら膝付き腕立て）と
８カウントスクワット２５回をこなし、トレーニング終了となりました（・∀・）
近藤さんの大腿四頭筋！割と余裕そう・・・この時までは（笑）
山内さんが島村さんの大腿二頭筋をいじめております（・ω・）山内さん「いぃ〜〜〜ちぃ〜〜〜」
島村さん「（カウント長くない・・・？）」
長尾さんも重点的に足を鍛える！たぶん大腿四頭筋あたり！
長尾さん「足を鍛えてゲーセンで踊るんだ・・・」
大腿二頭筋いじめ。山内さん「おやよ（近藤さん）いけるって、頑張れ！」
近藤さん「上がらないいぃぃ」
小林君「ニヤニヤ」
小休止。大橋君「俺の愛を受け止め・・・」
加賀谷君「イ ヤ だ」
な、手押し相撲。
この後みんな仲良く腕立て伏せ１１５回（脱落したら膝付き腕立て）と
８カウントスクワット２５回をこなし、トレーニング終了となりました（・∀・）
n-08695340 at 14:4 | コメント（1） | トラックバック（0） | この記事のURL | |
今度遊びに行きます。